OROSCOPO INVERNALE

OROSCOPO INVERNALE

Tutti i segni di terra (Capricorno, Vergine, Toro) dovranno fare attenzione alle ossa,

ai piccoli malanni di stagione, adottando un regime alimentare ricco di agrumi, frutta secca, cereali integrali e tanta verdura di stagione. Per i segni di fuoco( Leone, Ariete, Sagittario) il freddo invernale potrebbe portare infiammazioni allo stomaco e cefalee: è buona norma fare del moto, esercizi di respirazione e imparare nuove strategie di rilassamento. I segni d’ aria ( Bilancia, Gemelli, Acquario) devono stare attenti alla circolazione e al cuore , per cui è bene limitare il consumo di alcol, fritti, grassi in generale, prediligere pane e pasta integrale. I segni di acqua (Cancro, Pesci, Scorpione) potrebbero soffrire di problemi  alle articolazioni e alla schiena; il consiglio per loro è quello di utilizzare indumenti di lana facendo attenzione a tenere ben coperte le zone più delicate, come collo e fondoschiena. Anche per loro si consiglia di assumere tanta frutta e verdura di stagione, limitando il consumo di sale.